По повод 14 ноември – Световен ден за борба с диабета е организирана скринингова кампания  с три масови прояви за измерване на кръвна захар и с уреда „Омрион“ измерване на състава на организма – тегло, ВМИ, процент телесни мазнини, ниво на висцерални мазнини и процент скелетна мускулатура в:

1. ДГ №12 „Ян Бибиян“, гр. Варна с учители, пом. възпитатели и кухненски работници – 30 лица

2.  в ОДБХ, гр. Варна – 63 лица

3. в РЗИ – Варна – 52 служители

Знаете ли че..?

 14 ноември е определен за световен ден за борба с диабета.

Световният ден за борба с диабета е посветен на повишаване на осведомеността за това заболяване, неговите рискове и превенция. Датата е избрана в чест на рожденият ден на д-р Фредерик Бантинг, който заедно с Чарлз Бест през 1921 г. откриват инсулина.

Инициативата е създадена през 1991 г. от Международната диабетна федерация (IDF) и Световната здравна организация (СЗО).

Денят има за цел да информира за значението на ранната диагностика и здравословния начин на живот за контрола на диабета и предотвратяването на усложнения

По данни на Международната диабетна федерация честотата на заболяването е 8,3% и по прогноза ще надмине 10% към 2035 г. Най-често се открива диабет при пациентите във възрастовата група 40-59 г., обаче се наблюдава подмладяване на заболяемостта.

Думата „диабет“ е с гръцки произход и означава „преминавам“. Асоциира се със затрудненото преминаване на глюкозата от кръвта към клетките за енергийните им нужди. Това се осъществява посредством инсулина, който се произвежда в панкреаса. Инсулинът е транспортен хормон, доставящ на клетката глюкоза, мастни киселини и други съставки. Ако този процес се наруши, глюкозата се трупа в кръвта и се появяват ред обменни нарушения, увреждащи органите. Въпреки завишените нива на глюкоза, клетката продължава да изпитва енергиен глад. Причина за захарната болест може да е както дефицит до пълна липса на инсулиновата секреция (диабет тип 1), така и увреждане в чувствителността на клетките към инсулина с инсулинова резистентност (диабет тип 2).

При диабет тип 2 панкреасът отделя хормона инсулин, но секрецията му е недостатъчна или самите клетки не отговарят на действието му. Това състояние, при което клетките са нечувствителни на инсулин (т.е. по някаква причини не успяват да приемат глюкозата), се нарича инсулинова резистентност. Клетките съдържат специфични рецептори, които се свързват с инсулина на принципа на ключ и ключалка. За да може глюкозата да влезе в клетката, инсулинът трябва да съвпадне с инсулиновия рецептор. Но при някои хора това е затруднено и глюкозата остава извън клетката. В отговор на това бета клетките на панкреаса започват да отделят компенсаторно повече инсулин. Постепенно тези високи обороти водят до изтощаване на бета клетките и спадане на инсулиновата секреция – настъпва диабет тип 2.

Как да се грижим за здравето си?

Поддържайте здравословно тегло: Избягвайте наднорменото тегло и затлъстяването.

• Водете активен начин на живот: Правете редовни физически упражнения.

• Хранете се здравословно: Спазвайте балансирана и здравословна диета.

• Избягвайте вредни навици: Ограничете злоупотребата с алкохол тютюнопушенето.

• Посещавайте лекар: Редовните профилактични прегледи и контролни изследвания са важни, особено ако имате рискови фактори.

Симптомите, при които трябва задължително да се посети ендокринолог, са непрестанна силна жажда, често уриниране, загуба на тегло, силно чувство на глад, чести инфекции в устата, уринарния тракт и по кожата, необяснима обща слабост, рязко спадане на тегло и др. При болшинството от хората с диабет тип 2 обаче липсват признаци на заболяването и то се открива случайно при провеждане на изследвания по друг повод.  Последствията и усложненията от диабета могат да бъдат много тежки и с висока цена както за отделната личност, така и за цялото общество. Основен проблем са развиващите се късни усложнения на болестта, които могат да доведат до слепота, хронична бъбречна недостатъчност и хемодиализа, ампутации на крайници, съдови усложнения – исхемична болест на сърцето, миокарден инфаркт, мозъчно-съдова болест, мозъчен инсулт.

Важно е да се знае, че редовният самоконтрол намаляваусложненията от диабета с 35%. Особено важно е извършването на профилактични прегледи при ендокринолог, а при пациентите с диагностицирано заболяване периодичните прегледи при специалист-ендокринолог са наложителни най-малко веднъж на 6 месеца и дори по-често.

Международната Диабетна Федерация препоръчва поне 30 минути умерена физическа активност-бързо ходене, плуване, каране на колело, танци през повечето дни от седмицата. Редовно ходене поне 30 минути дневно снижава риска от диабет с 35-40%. Изследвания категорично сочат, че промяната в начина на живот снижава риска от захарен диабет с 58%.